La disminución del deseo sexual es mucho más habitual cuando las personas se van haciendo mayores. Sin embargo, pueden existir causas psicológicas y físicas, que afectan a la relación en pareja y su sexualidad. Los estudios ponen de manifiesto que el nivel de líbido es mucho más alto en los hombres que en la mujer, sobre todo, en la adolescencia. Sin embargo, con el paso del tiempo, la actividad sexual empieza a ser menor. Por este motivo, vamos a profundizar en cuáles son las causas de esta falta de interés y las posibles soluciones.
La salud sexual se puede ver alterada por cambios físicos y emocionales, lo que, en ocasiones, representa un problema para la persona. Algunos de los factores más habituales se relacionan con la edad, los trastornos metabólicos, patologías crónicas o ciertas enfermedades, así como tantos psicológicos, como el estrés o depresión. Asimismo, los problemas de comunicación también suponen una agravante, que afecta a la relación sexual.
El deseo sexual disminuye con la edad
La mayoría de los hombres cuando envejecen empiezan a perder el deseo sexual. Los expertos coinciden en que esto es más normal, a partir de los 60 a 65 años. En las mujeres puede producirse, algo antes, a partir de los 40 a 50 años. Sobre todo, cuando tienen los trastornos de la menopausia y se reducen los niveles de estrógenos. Sin embargo, cada persona es única y las circunstancias pueden variar.
En muchos casos, esta falta de impulso sexual representa un problema y una constante precaución. Incluso, algunas personas deciden hacer una terapia en pareja para descubrir el origen y mejorar la comunicación entre ambos. En otras ocasiones, se cambian una serie de hábitos de vida, como una buena alimentación, hacer deporte, descansar más o tomar vitaminas y minerales, que favorezcan el organismo.
Sin duda alguna, buscar ayuda profesional puede ser lo más acertado para conocer la sintomatología. Desde acudir al urólogo, andrólogo, sexólogo o un psicólogo, especializado en la materia, pueden ser algunas de las opciones para intentar encontrar soluciones a este problema. Sin embargo, también se pueden utilizar juegos sexuales para estimular a la pareja.
Juegos sexuales para disfrutar con la pareja
En muchas ocasiones, algo tan sencillo como dejarse llevar por la fantasía y disfrutar experiencias nuevas, puede ser una buena idea para despertar el deseo. El objetivo es provocar el apetito sexual y desinhibirse con algunos artículos que cumplen esta función. En la página web de www.easytoys.es, tienda online especializada en juguetes sexuales, hay más de 14.000 productos disponibles para aumentar el placer.
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Hay un gran número de posibilidades para aumentar el deseo y disfrutar de la sexualidad sin prejuicios ni tabúes.